こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。
カルビーの出しているシリアル食品に「フルーツグラノーラ」がある。
どうやらこのフルーツグラノーラを食べて痩せるという「フルグラダイエット」なるものがあるようだ。
一日一食をフルーツグラノーラに置き換えることでダイエットができるという置き換えダイエットの1種だ。
フルグラダイエットで痩せることは本当にできるの？
結論から言うと「フルグラダイエットでは痩せない」とまでは言わないが痩せるのは難しいよ。
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